Jedna z naszych stałych czytelniczek – Pani Helena, postanowiła zdradzić nam, swój sekret na szczupłą sylwetkę. Jak sama wspomina jej przygody z odchudzaniem były długie i wyboiste, ale zakończone sukcesem.
Na wstępie zaczęła od dostosowania swojej diety. Od tej pory jej bazą były głównie zupy czy świeże sałatki. Ogólny zamysł był taki by była ona pożywna i niskokaloryczna. Ważne by była ona smaczna i zbilansowana, a nie na granicy głodowania.
Poza stosowaniem diety Pani Helena odkryła także ciekawe właściwości odchudzające herbaty z pietruszki. Jak sama twierdzi stosuję dopiero od 3 i pół tygodnia, a już widać pierwsze rezultaty.
Samo przygotowanie jest banalnie proste. Pietruszkę siekamy, zalewamy litrem wrzącej wody i zostawiamy na 10 minut, tak by spokojnie się zaparzyła.
Dzięki swoim właściwością herbata taka:
Comments