Dzięki tej sztuczce z kurczakiem przygotuj kurczaka jeszcze łatwiej. Szybki, sycący obiad

• piersi z kurczaka pokrojone na kawałki (400 g)
• jogurt naturalny bez tłuszczu (1,5 szklanki)
• curry w proszku (2 łyżeczki)
• sól (1/4 łyżeczki)

 Kurczak pieczony z warzywami

• piersi z kurczaka pokrojone w kostkę
• posiekana czerwona cebula  (1 sztuka)
• pokrojona papryka (1 sztuka)
• pokrojona marchewka (1 sztuka)
• brokuły (200 g)
• sos mięsny

Do torebek należy włożyć pokrojonego kurczaka i napełnić je marynatą. Tak przygotowanego kurczaka można przechowywać do dwóch dni w lodówce lub kilka miesięcy w zamrażalniku. Każdą torebkę można podpisać, aby wiedzieć w czym kurczak został zamarynowany.

Wystarczy wtedy wyjąć zawartość i wrzucić na patelnię, do garnka lub do piekarnika. Nie trzeba oczywiście do wszystkiego używać filetów. Do powyższych dań nadadzą się także inne części kurczaka jak skrzydełka czy nogi.